Kan man vila sig fri från en skada?

I största allmänhet är mitt svar: NEJ! Jag kan inte komma på någon muskel, sena eller ledskada som du blir kvitt ifrån genom att bara vila. Dagligen träffar jag patienter som säger: ¨Jag fick ont i X, vilade 2 veckor, blev smärtfri och började springa igen men då kom...