Fysioterapi för idrottare och motionär

Maja Nilsson, Leg. Fysioterapeut
Boka en tid

En starkare kropp

För att nå toppen i din idrott. För att kunna busa med barnen. För att må bra på jobbet. För att träna regelbundet. Kanske för att göra en klassiker. Eller något annat som kräver en stark och frisk kropp. Jag hjälper dig om du har muskelskador, ledbesvär, ryggont eller när något annat hindrar dig i din idrott eller vardag. Kroppen är fantastisk, och den förtjänar att må bra.

Olika typer av fysioterapi för olika besvär

Idrottsmassage

En djupgående massage för att mjuka upp spända muskler, pigga upp en trött kropp, påskynda återhämtning eller som uppladdning inför tävling.

 

Idrottsmedicin

För dig som idrottar på hög nivå och som har drabbats av en skada. Tillsammans lägger vi upp en behandlingsplan för att du ska komma tillbaka till din idrott.

Jag vill veta mer

Rehabprogram

Alla som besöker mig får minst en rehabövning att jobba med. Vid smärta är det viktigt att jobba långsiktigt och rörelse är alltid endel av lösningen.

Jag vill veta mer

Dry-needling

Ett komplement till rehabträning, beroende på orsak till smärta. Nålar sticks in i muskulaturen för att släppa på spänningar och värk.

Jag vill veta mer

Personlig träning

Om du behöver extra hjälp med träningen. För att toppa formen, optimera tekniken eller komma igång med regelbunden träning.

Jag vill veta mer

Tejpning

Ibland är det nödvändigt att avlasta muskel och led eller för att främja en specifik rörelse. Till exempel inför en match, tävling eller träning.

Tips och tricks för en gladare kropp

Something is wrong.
Instagram token error.